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『健康長寿(寿命)』・・・イラナイ [終活]

寝たきり老人大国ニッポン。

施設の装置や、他人様のケアーで生き永らえて長寿を誇る?



これじゃイカンと、この頃は『健康寿命』志向。

元気に老後を生きようと、食生活や運動に気を配り、『アンチエイジング』に精を出す。

日本の年寄り達は、まるで始皇帝のように『不老長寿』を求めて生きている。

『元気で長生き』が、"正義"であるように振舞う。

TVでは、毎日のように『健康に良い食物』『病気と治療』『運動の奨め』。



私はへそ曲がり。

年相応に老いぼれていき、死にたい。

アンチエイジングなんて、気色悪い事はクソくらえです。

あるがままに生きて死んで、何が悪いのでしょう?

高齢者の中には、(名前はいちいち挙げませんが)本当に偉い凄い人たちがいます。

天賦の才能に溢れ、並み以上の努力をして、年齢に関係なく世間様のお役に立てる人たちです。

同じ年寄りでも、憚りながら、私なんぞとは月とスッポンです。

そういう方々には、本当に長生きしてもらいたい。

私のようなロクデナシは、基本的に延命の医療も、通常の医療も受けず、時の流れに従って天寿を全うすれば、日本は活気を取り戻すと思うのですが、間違いでしょうか。



なまじっかアクティブな年寄りばかりになれば、操作間違いによる車の事故や色恋のモツレの刑事事件などが増えるかもしれない。

(こんな↓事故も、今はしょっちゅう報道されている)


茅ヶ崎の事故「判断力、母は若いままのつもり」

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180529-00050005-yom-soci



高齢ドライバーによる交通事故は後を絶たず、横浜市内で2016年、通学途中の児童がはねられる事故などが起きている。
 
茅ヶ崎の死亡事故で逮捕された無職の女(90)の長男(62)は、取材に対し、「母は50年以上運転しているので、大丈夫だと思っていた」とした上で、「年をとって判断力が低下したという自覚もなく、若いままのつもりだったと思う」と沈痛な面持ちで話した。

 昨年施行された改正道路交通法は、75歳以上の高齢者に対し、運転免許証の更新時などに判断力や記憶力を測定する「認知機能検査」を受けることを義務づけた。検査や医師の診断を経て、認知症と診断されると免許取り消しなどになる。




身体は元気でも脳は老化している。

下の世代にすれば、年金負担が重荷になる。

お国も大変です。





高齢者の『ミソッカス』として云わせてもらえば、我々戦後に生まれた"団塊世代"が高度成長を支えたし、日本の国際的地位を押し上げたのは事実です。

おそらくそれは、150年前の文明開化の時代と共に沸き上がった、日本人の底力に匹敵するかも知れません。

私らの世代は、現在の人たちより、もっと一所懸命に生きてきたと思います。

学校も仕事も週休二日なんて無かったし、長時間残業、休日返上も当たり前だった。

団塊世代は間違いなく功労者です。



でも、舞台は回りました。

『クソ爺ィ』とか『老害』とか言われる(実際、多少自覚していますが)くらいなら、潔く静かに去る時だと私は思います。

自分の活きてきた人生に少しの誇りを持てるなら、人生の最後に、他人様の負担にはなりたく無いじゃないですか。


TVの"健康長寿番組"も「何のための健康長寿なのか?」という考察が欠けている。



『元気で長生きがすべて』という、錦の御旗はイラナイ。








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『J.K』に、ニラまれた [日本人]

ジョグしていた時、前から制服高校生の自転車の列がチラホラやってきた。

午前10時頃だから、登校時間帯ではない。


男子は両手放しや片手放し運転。

女子は横並びでおしゃべりしながら運転。

そして、スマホいじりながら運転。

狭い道だから、こちらとしてはすれ違いは結構怖い。


そのうち、あるJ.K、スマホに夢中になっていて、明らかにスマホしか見ていない。

そいつを注視していたら、逆に思いっきり睨(にら)まれてしまった。

(お~。こわ)

ジジィとして憤(いきどお)るが、相手は子供。


しかし、世も末だ。


古いヤツでございますが・・・・親の顔が見てみたい。










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二刀流?3分クッキング [大相撲]

栃ノ心が無類の強さを発揮している、今場所です。

モンゴルの横綱が正々堂々と勝負してくれれば、今場所の優勝は栃ノ心で決まりです。




さて、私は普段、夕方の時間帯は、内職しながら晩飯作りです。

主夫である私は、夕食を作る義務もあるからです。

ところが、大相撲本場所の年6回=(15日間×6)=90日間は違います。

内職の手を休め、相撲観戦しながらの晩飯作りです。

これが、けっこう忙しない。

相撲の仕切り時間は約4分。

そこで"変則3分クッキング"作戦の登場です。


たとえば、玉ねぎやジャガイモの皮をむくとか、肉野菜をカットするとか、鍋の面倒をみる、味付けをする洗い物をするとか、いわゆる調理を3分刻みでします。

つまり、3分間、目と手は料理、耳はTVの音声です。

最後の仕切りに入る頃、調理を中断し、TVの前へ。

で、勝負が付いたらまた料理。

こんな調子で1時間。

イメージとしては、昔あったテレビ番組。

・・・・模型の汽車に風船を割られないように、ゲームを中断して風船をどけて、またミッションに戻る、あわただしいゲーム(知らない方々ご免なさい)。



我が年代は、もともと『マルチタスク』が得意だし好きです。

私の場合、同世代の中でも格別セッカチで落ち着きがないです。

今でも、食事しながらTV、内職、をします。

歯磨きはトイレの中だし、家族と話ししながら掃除します。




思えばそのルーツは・・・・

"深夜放送を聞きながら受験勉強"かな。


最近は、『マルチタスクは良くない』(←ゆとり世代の戯言でしょうか?)という意見が多いようですが、私はそうは思いません。

10人の訴えを同時に聞いたという聖徳太子。(この頃は"架空の人物"という事になっているようです)

レオナルドダヴィンチ。

ビートたけし。

大谷翔平。

Etc・・・・etc・・・・

マルチタスク 万歳!








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ベイビーは殺せない [自然]

5.6m先、緑がかったクッキーみたいのが落ちていた。

赤い舗装の遊歩道。

足を止めて見れば、亀甲模様です。

やっぱりカメ。

直径約5センチ、おそらく、"アカミミガメ(ミドリガメ)"の赤ちゃんです。

成体のアカミミガメは、近区の川でイヤというほど見かけます。

繁殖力旺盛、日本在来種の亀を駆逐してのさばって、TV(池さらう番組)の影響もあって、嫌われ者の『外来種』です。

しかしです。

このアカミミガメはまだ幼体。

手に取ると、頭手足を引っ込めて、怯えて(たぶん)います。

カメちゃんの細かな震えが、伝わって来そうなくらいです。



日本の生態系を破壊しているなんて言われても、こんな赤ちゃん、殺せるわけがありません。


殺生は好まないのが日本人ですし・・・・

まぁ、そこに外来種問題の根深さがあるのかも知れませんが。


川のほうの、草むらに放しておきました。








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外国人が日本に来て「永遠にやってはいけない」4つのこと [世界]

URLと文章は、記事の下にコピーいたしました。

内容については、私なんかも一昨年比国からの帰国直後に、実感しました。

ですから、何も中国人に限ったことではないようです。

云わば、"日本(人)の傾向と対策"のひとつですが、欧米先進国以外のどちらかと云えば、『途上国』の方々は気を付けた方がいいように思います。

事の正邪ではありませんので、悪しからず。




外国人が日本に来て「永遠にやってはいけない」4つのこと=中国メディア



https://www.msn.com/ja-jp/news/national/%ef%bc%94%ef%bc%9d/ar-AAxv5Ck?ocid=spartandhp#page=2



中国メディア・東方網は18日、「外国人が日本で永遠にやっていはいけない4つのこと」を紹介する記事を掲載した。「永遠」というのはいささかオーバーだが、確かにやり続けてしまうと日本では暮らしにくくなるかもしれない事柄だ。



記事は「日本文化は多くの面で他の文化と異なり、最初に日本に行った外国人はカルチャーショックを受けることになる。外国の社会や文化では日常的にやっていることあるいは正しいことが、日本ではそうではないものが少なくない。日本人は外国人のそのようなミスを指摘しないのだが、これから挙げるようなことは日本では避けるべきだ」として4つの点を紹介している。



1つ目は、「直接的にノーと言ってはいけない」。「日本は間接的な表現を好み、多くの場合ネガティブな言葉を避ける。例えば、日本の友人から飲み会に誘われた時、行ける時は『はい』と言えばいいが、行けない時にはダイレクトに『いいえ』と言ってはいけない。『今日はちょっと難しい』などという言い方をする必要があるのだ。また、日本語には表情や語気で表現するケースも多い。くれぐれも直接的な否定語を用いてはならないのである」と解説した。



2つ目は、「『ありがとう』という言葉をわすれてはいけない」。「日本に行けば、日本人の生活において感謝と謝罪の言葉がいかに大きな影響力を持っているかがわかる。日本の親は小さい頃からわが子に『ありがとうございます』という言葉を教えるのだ。世界の多くの文化では逐一感謝を示す必要はないが、日本では可能な限り感謝の言葉を口にする必要がある。さもなくば、礼儀知らずだと思われるのだ」としている。



3つ目は、「ゴミ処理を適当にやってはいけない」。日本のゴミ処理は非常に厳密に行われており、各地域のルールに従う必要があるため、日本で暮らすには早くその方法を学ぶ必要があると説明した。


そして4つ目は、「プライベートな問題を安易に聞いてはいけない」。「恋愛や家庭の話について他人に聞くのは、日本では相手に不安や不快感を抱かせることになる。日本人と一緒にいる時は、相手が話すのを聞きくことに徹し、あまり質問しないほうが良い。日本人は心を開くのに時間がかかる。その前にプライバシーにかかわる質問をすれば、相手から『侵入者』とみなされてしまうのだ」と指摘した。
(編集担当:今関忠馬)(イメージ写真提供:123RF)







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かの国の新兵器か、これは? [運動]

症状:(私の場合は)内眼角のかゆみ、球結膜の充血、透明で多量の鼻水、くしゃみ、のど・耳の不快感、全身のだるさ・・・・

簡単に云えば、目はチカチカ、鼻水ジョロジョロ、耳はジンジン、ひどい花粉症のようです。

最近のジョギングのあとの症状です。

この不快さは数日続きます。

その数日以内には、次の2~3時間の走りがあるので、結局ズ~ッとそのまんま。

抗ヒスタミン系の薬で、症状を抑えて対処しています。



しかし問題は原因ですね。

どう考えてもオカシイ。

日本を出る前までは、もっと頻繁に、しかももっと長い時間走っていたのに、こんな症状は出ませんでした。

思い当たるのはPM2.5(大気中の微細なダスト?)くらいです。

今は千葉の田舎暮らしですから、排気ガスやら空気汚染には縁のない土地です。

ですが私の場合、一昨年までフィリピンの田舎の海辺という『チョーきれいな空気』の場所に20年住んでいました。

ですので、一般の日本人より汚染空気には弱いのかもしれません。

思えば、前の海で獲れた魚、近所の人たちが育てた家畜の肉や、その土地で作った作物ばかり食べていました。

(ウチの家族は、日本の食品に含まれる添加剤などの化学物質の味にも敏感です。)





季節が変わり、西風が吹くようになり、大陸から飛んでくる何かの汚染物質に、身体が反応しているのかも知れません。

あの国の最新兵器か?

こりゃ、なんなんだろうか。

チクロも、水俣病も光化学スモッグも、アスベスト、ディーゼル排気ガスも最初は『原因不明』でした。

(川崎病なんかは、今でも原因が特定できていないし・・・・)


でも私のいつもの"治療法"="我慢"していれば、風が変わる頃には治るでしょう。









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年寄りだ・冷や水だ [運動]

昨日、2時間半ほどジョグしました。

暑かったです。

家に帰った(辿り着いた?)とき、1分間くらい目の前が白くなったり暗くなったり・・・・バテました。


若い頃、フルマラソンでペース配分に失敗し、ヨレヨレでゴールした時を思い出しました。




エネルギー枯渇、脱水、熱中症?


フラフラとクールダウンして家に入り、冷水をタップリ飲みました。


これがホントの"年寄りの冷や水"。





暑いさなかの運動、皆様もどうぞお気を付けください。


水分は、口中がネバつく前に補給しましょう。



おかげで昨日は、いち日グッタリでした。


ですが、これに懲りず私は「ノンストップ・無給水」のジョグを続けます。

へそ曲がりです。








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「日本人よ誇りを持て」?? [世界]

92才でマレーシア首相に復活したマハティール。マレーシア首相。



いや~、タマゲました。

思えば、初めて首相になった1981年の"ルックイースト政策"(=日本に学べ)は衝撃的でした。

そして20数年間の首相在任後、一度は退いたのですが、今年また復活。

化け物ですわ。

日本では、この機にマハティール氏がらみで、下のようなコラムが飛び出しています。
*(この記事の末尾にコピーしました)


しかし、マハティール首相は、もう『ルックイースト』とは言わないでしょう。

80年代と現代の世界情勢と彼我の国力を比較すれば、今は状況は全く違っています。

92歳のマハティール首相が、どこまで辣腕ぶりを発揮するは未知数ですが、今回は『日本に学べ』とは99%思っていないでしょう。

何故かって、理由は明らかでしょう。

現代日本から学ぶべき点を探すのは、ちょっと難しいんじゃないでしょうか。

例えば、去年のマレーシアのGDPは、1981年の約8倍。

一人当たりだと約9.5倍です。

学ぶとすれば、反面教師としての日本の現状でしょうか。


マレーシアに限らず、残念ですが、これからは東南アジアやその他の新興国が、『日本に学べ』と表明する事はあまりないのではないでしょうか。


頻繁にオンエアされる"日本スゴイですね~"的なTV番組見て、自尊心をくすぐられて、感動している場合じゃないかも。


以下は前述のコラムです。

"温故知新"の喩えもあるわけで、日本人の一人として学びたいですね。




https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180514-00541950-shincho-int



*「日本人よ誇りを持て」 日本の高校生を泣かせた、92歳マハティール首相のスピーチ




92歳の首相就任
 マハティール・モハマド氏がマレーシア首相に返り咲いたことを伝えるニュースでは、その92歳という年齢への驚きがメインに扱われていることが多い。


なにせ首相の年齢が高いことが問題視されていた日本ですら、首相就任の最高齢は77歳。マハティール首相と同じ年に生まれた有名人を並べてみれば、三島由紀夫、マルコムX、野中広務、橋田壽賀子……。いかに92歳で首相就任ということが異例であるかがよくわかる。



ただ、日本人がマハティール首相について知っておくべきポイントは、これ以外にもある。前回首相をつとめた際には「ルック・イースト(日本の経済成長を見習おう)政策」を掲げたほどの親日家であるマハティール首相は、自国民に日本の素晴らしさを伝えると同時に、日本人に対してもさまざまな形で熱いメッセージを送り続けてきた。



たとえば2002年11月には、マレーシアを訪れた東京都立国際高校の修学旅行生に向かって「あなたたちは日本人の勤勉な血が流れているのだから、誇りに思いなさい」と訴えている。



これを聞いた高校生たちは、「感動した。こんなことを言ってくれる日本人の政治家はいない」と感激し、涙を流していたという。少し前のスピーチなので、現状とは異なる部分もあるが、メッセージそのものは現在の私たちの胸にも響くところが多い。 



マハティール首相の著書『立ち上がれ、日本人』に収録されているそのスピーチを全文ご紹介しよう(同書の「序章 日本人よ誇りを持て」)。



日本に学んだこと  発展途上国であるマレーシアは、日本から多くのことを学びました。
 首相に就任した1981年、私は「ルック・イースト政策(東方政策)」を国策として採用しました。これは第2次世界大戦で焼け野原となった日本が、たちまちのうちに復興する様から学ぼうとした政策です。



かつて読んだソニーの盛田昭夫元会長の本に描かれた、日本国民の強い愛国心と犠牲を払っても復興にかける献身的な姿は、私に深い感銘を与えました。労働者は支給される米と醤油だけで一生懸命働き、近代的な産業を育てるため寝る暇を惜しんで技術を磨いていったのです。




日本人の中でも私がとりわけ尊敬するのは、戦後の日本を築いた盛田昭夫氏と松下幸之助氏です。いずれも先見性を持ち、パイオニア精神と失敗を恐れずに挑むチャレンジ精神、そして独自の考えとやり方で技術革新を生みました。さらには日本の経済成長を助けるマネージメント能力を兼ね備えていたのが、彼らのすばらしいところです。




私が初めて日本を訪れたのは1961年、家族旅行でのことでした。当時の日本はまだ復興途上で、あちらこちらに爆弾による破壊の跡が残されていました。それでも、大阪では水田の真ん中に建つ松下の工場が私の度肝を抜き、オリンピックの準備中の東京では、日本橋の上に高速道路が建設されつつあるのを目にしました。



このとき、私は日本と日本人のダイナミズムを体感したのです。人々が国の再建と経済を発展させるために献身的に尽くす光景は、今もまぶたに焼きついています。その後も訪れるたびに発展していく日本の姿を見てきたからこそ、首相になったとき私は日本と日本の人々から学ぼうと思ったのです。


もっとも注目したのは、職業倫理観と職場での規律正しさによって、品質の高い製品をつくりあげるという姿勢でした。



戦前の日本製品は「安かろう悪かろう」の代名詞でした。しかし戦後は品質の高い製品を次々に生産し、日本は国際社会で大きく成功しました。労働者は職業倫理観が優れていて、管理能力も高い。多くの国民が戦争で命を落としましたが、残された者が立ち上がり、新しい産業を興し、日本はすばやく発展していきました。


電子産業の革命を起こしたソニーもその一社で、すばらしい技術でテープレコーダーを生み出しました。松下は戦後再建し、多くの大企業が次々と復活しました。米占領軍は財閥を解体したけれども、新しい形態の会社が次々と生まれていったのでした。



日本の大企業のシステムは、欧米の会社のシステムとはずいぶん違っていました。会社同士は競争しても、会社は社員の面倒を見る。終身雇用という形態は、西側諸国にはないものでした。社内で従業員による混乱は少なく、労働組合によるデモも就業時間外に行われたため、生産活動には支障を来さなかったのです。



多くの製品が生まれ、輸出され、外貨を稼ぎ、結果として日本は大きく発展しました。私たちが日本からコピーしたかったことは、日本型システムなのです。国を発展させるための政府と民間企業の緊密な関係を、私は「日本株式会社」と呼んでいます。私たちはこの日本から学ぶことで、他の発展途上国に比べて早く発展することができました。



東南アジアをはじめとしたアジアの近隣諸国もまた、日本とともに働き、日本の繁栄と技術から学びたいと思っているのです。日本の新しい技術を学ぶことによって、域内全体が繁栄することは間違いありません。


次ページは:日本人よ自信を取り戻せ










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キス、下ネタ話で人生失う [終活]

恐ろしい時代になったものです。



キスしただけで、メディアで晒し者になり人生の破滅。

殺人犯でも、これほどの仕打ちは受けないかもしれません。



二人きりの食事会で盗録され、下ネタ話を暴露されキャリアが消失。

麻生さんが、『ハメられた?』と正直な感想(私にしてみれば)を述べれば、それはそれで袋叩き。



私の感じ方は少数派なのかもしれませんが・・・・

夜、酒を飲んでいる男の部屋に、わざわざ出向くってどういう若い女性なのか?

男と二人で食事する際に、会話を録音するってどんな目的?


加害者(被害者と呼びべきなのか?)のワキの甘さはともかくとして、この盛大な協奏曲で誰が得をしたか・・・・

セットアップの可能性が無いとは言えません。



局の系列からすれば、下ネタ盗録は、自民党政権を弱体化し追い落とすためか・・・・

酔っ払いキスは、噂があるらしいのですが、某大手事務所が、今がチャンスとジャニーズ事務所を葬り去ろうとしているなんて・・・・




思うは、こちとらカネも権力も、地位も名声も、無くて良かった。


しかしながら、私を含めた年寄りにとって、様々な事柄に対し"違和感"を感じることが多い昨今です。

例えば、子供の頃の遊びや言動です。

今までの人生で普通にやってきたことが、今では『非常識』『悪い事』であったり『犯罪』であったりします。

簡単に云えば、時代遅れになった。

アタマが固くて、価値観の変化に適応することが難しい。


つまり麻生さん同様(失礼!)、もう"去り時"が近づいているって事でしょうね。

まぁ、これも"諸行無常"の内です。

人生で培った人格を否定される前に・・・・望むところです。








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ドロップアウト!歴史は繰り返す? [世界]

当時は・・・・

金も無いのに、外国で暮らしたり、アチコチ海外を旅しようと思ったら、片道の旅費分のカネを作る。

それに旅券と少しの小遣いを稼ぎ、安い船便で飛び出す。

行く先々で皿洗いやウェイター、肉体労働とかのアルバイトをしてバックパック(←当時は『ヒッピー』と呼ばれることも多かった)、移動はヒッチ(ハイク)。

寝ぐらは、ユース(ホステル)か安宿か野宿。

カネが尽きたら、その地でまた次の旅費が貯まるまでバイト。

そんな暮らしを何年も続ける。

日本人の猛者も世界中に沢山居た。

当時の若者の、こんなスタイルが成り立ったのには理由がある。

その理由のひとつは、1ドルが360円だった為か海外のほうが給料が良かったから。
(物価は違うが、ざっくり言って10万円で277ドル。日本の当時の初任給は4万円前後だったか・・・)

むろん稼ぎは欧米限定だが、感覚的には日本の2.5倍くらい。


年期の入ったヒッピー連中は、欧米先進国で稼ぎ、物価が安い北アフリカ、中近東、南米を旅した。



・・・・あれから半世紀が過ぎた。

途中で日本のバブルもあり、海外で使う金は、日本で稼いでからのほうが分が良くなった。

そのバブルも弾けて20年。

以前は『後進国』だった国でも、幾つかの国には日本は追い越された。


歴史は繰り返すのか、今や海外のほうが日本より稼げる。

しかし、それは限られた日本人だけ。

多くの日本人には、海外で稼ぐ選択肢はない。

日本を沈没させないよう、日本に足踏ん張って、必死でガンバルしかないようだ。







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